Vous trouverez ici quelques videos pour vous permettre de pratiquer des exercices guidés de relaxation et de pleine conscience, mais aussi des conférences de 20 minutes présentant des exposés très clairs et pédagogiques sur différentes thématiques qui vous donneront des éléments passionants pour observer, questionner et mieux comprendre ce qui se passe en vous et découvrir des pistes pour pouvoir changer et déveloper votre liberté intérieure.